mi fotki

cos mi linki nie wchodza, wrzuc fotki laweczek tutaj na forum

hehe no pożyjemy zobaczymy Granade jeszcze zrobie posta jak mi poszło i dokładne wymiary fotki a ja chłopaki myśle ze jak sie deka rozkręci 6-7tydz. to masa sporo skoczy Pozdrówka

sOKzZuKa spoko fotki SOG Ps. Ale jak robicie tą poze to stopy muszą stać na ziemi nie tak jak wy robicie kontuzji sie nabawicie i nie mozna krawędziować tak mi sie powiedziało ------------------ Moderator Zmieniony przez - Placek w dniu 2003-09-20 00:16:09

Muszę Ci powiedzieć, że mam co rzeźbić mimo takiej wagi, chętnie bym wstawił fotki ale akurat nie mam. Polecał byś masować? Co w takim razie miał bym brać do przybrania na masie? Rozważę jedno i drugie, zastanowię się i wybiorę co by było dla mnie lepsze. Jeżeli nie wybiorę jednego i drugiego to na pewno to co napiszecie i mi polecicie przyda się [...]

Muszę Ci powiedzieć, że mam co rzeźbić mimo takiej wagi, chętnie bym wstawił fotki ale akurat nie mam. Polecał byś masować? Co w takim razie miał bym brać do przybrania na masie? Rozważę jedno i drugie, zastanowię się i wybiorę co by było dla mnie lepsze. Jeżeli nie wybiorę jednego i drugiego to na pewno to co napiszecie i mi polecicie przyda się [...]

Z Tarnowa ( z dowozem nie ma problemy z okolic moge dowieść , dalej np do Krakowa jest możliwość ale oczywiście za opłatą ! mój stary pracuje w firmie "kurierskiej" więc jest mozliwość Fotki ławek wrzuce już niedługo za ok 2 tyg bo dopiero wtedy kuzyn odda mi aparat cyfrowy który mu pożyczyłem na wyjazd Pozdrawiam !

[...] stosunku do masy nie za bardzo a pojemniki to wiaderka po farbie wysmarowałem je najpierw smarem żeby odlew wyszedł bez konieczności rozcinania wiadra i w środek wrzuciłem drut więzełkowy żeby się nie rozpadły jak do teraz to niema nawet odprysku ale jade w poniedziałek na złom kupuje akumulatory i robie ołowiane obciążenie napewno wrzuce fotki

spoko , fotki dla zabawy , trenujesz sztuki walki KONIEC... ...ale chyba paru SPAMERÓW , którzy na forum sa od niedawna nie rozumie tego za bardzo ( Jet Pilot i jeszcze ktoś ale mniejsza z tym )umiecie tylko w k u r w . . . ć oko i nic po za tym. Wystarczy że napiszecie DOBRZE/ŚREDNIO/ŹLE ewentualnie coś od siebie ale SENSOWNEGO. Nie chce się [...]

za***ista ława do wyciskania na barki. idealnie taka mi sie marzy... takaw starym stylu sylwetka bardzo spoko wrzuć fotki całej siłki chyba że to wszyskto

[...] gdy doszedlem do masy (miesniowo- tluszczowej)125kg. Teraz zaplanowalem trening i diete na uzyskanie ok 6-8kg suchej masy miesniowej. Zobaczymy na ile mi sie to uda zrealizowac. Co jakis czas bede zamieszczal fotki z moja aktualna forma. PS. Dzisiaj bylem po raz pierwszy na treningu (oczywiscie po przerwie). Czuje sie swietnie. Pozdrawiam.

Hehe fotki to sa wymiatajace ja mam 16 lat i mam 103 w klacie no w lapie to mam 32 ale to i tak malo .. wiec ja Ci proponuje jesc wiecej i to duzo wiecej na poczatku wygladalem gorzej niz ty ja cwicze 5 miechow i z 63 kg poszlo mi na 68 uloz se diete albo znajdz gotowca a jak nie masz treningu to na forum sa ogolno rozwojowe wystarczy w [...]

chodzilo mi o fotki, ktorych nie mozesz wrzucic ze to jest blad forum

[...] udalo mi sie zobaczyc osobiscie przed proba zakupu. Inna sprawa ze wiekszoscn ie ma nawet takiego obciazenia. Wyciag od poczatku byl "stabilny", chodzilo o jego podnoszenie sie gdy nie byl przykrecony do niczego - trzeba bylo zmienic konstrukcje bo to jakby nie patrzec inny rodzaj wyciagu. Dam fotki za jakis czas.Jestem zadowolony.

[...] on 2off zobaczymy jak to bedzie na mnie dzialac w treningowe interwaly w nietreningowe aeroby. a jak mi sie nie spodoba walne znowu metke i bedzie ok albo wino z tesciem bede sobie robil fotki raz ew tyg ale to za 3tyg cel80-85 w pasie Zmieniony przez - budyn1944 w dniu 2012-10-22 08:52:11 Zmieniony przez - budyn1944 w dniu 2012-10-22 09:26:47

No jest fajnie tylko fotki mało wyraźne no i te roślinki nie mógł bym ćwiczyć widząc gdzieś roślinki lub kwiatki, jakoś mi to nie pasuje do siebie ale masz soga

jakies 2 miechy temu wazyłem 95-6 kilo na ta chwile zeszłem do 90 bf tez mi sie widocznie zmniejszyło szkoda ze nie mam fotki ze startu... Moje zapotrzebowanie ze wzgledu na prace fizyczna wynosi 2800kcal obciałem 500 na ckd ale narazie wga ani drgnie.. zobaczymy jak dalej bedzie ..... a brzuch to jakas masakra

30mg-40mg jeszcze zobacze niechce mi sie ich kruszyc a chce miec wmiare ostepy czasowe zobacze jakie odczucia wpierw po 30mg i co ona warta wrzuce pozniej fotki przed i po Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2010-11-05 14:53:33

no i co z tego że moderator?!Na serwerach w stanach też zamieścił swoje fotki????????????????? Ludzie nie osłabiajcie mi wątroby!. Grzegorz :) Jak powiedział jeden paker : "w życiu trzeba być twardym , a nie miętkim ".

mogbys mi powiedziec ile on ma koni??:d i przesłac fotki??

Jutro podeśle fotki, z mojej perspektywy wydaje mi się, że nie aż tak dużo, jednak wiadomo, upały można dobrze wykorzystać jak i czas wakacji, gdzie mogę dopiąć dietę i sen na ostatni guzik. Hmm, czas.. 2-3 miesiące? Nie wiem, zobaczymy jak się wyrobie :-) ważne by zjechać z tym bf'em